domingo, febrero 08, 2009

El paso se entrena

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Hice 53:17 con un máximo de 153 bpm, a trote cochinero. La metáfora del cochino que va al matadero se puso aún mas cuando al final del trabajo ví como entrenaban los cofrades de varios pasos. Me pareció que era mi entierro. Me mantuve en una media de 142 que no se vió alterada ni cuando plasmé el instante mientras seguía corriendo. Solo me pasé a la franja del umbral mas intenso durante 10¨21.

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