Ayer estuve con un máximo de 173/175 cuando subí las escaleras finales. La media fué de 162 bpm. Cada vez me cuesta mas permanecer mas en la zona quemagrasas, por puro aburrimiento, aunque dice el cacharro que solo estuve en el margen alto durante 14:30. Tras esta gripe, me cuesta todo mas.
La sentada no fué muy buena. Tanto silbidito y tanta tos y tanta risa me distrajo.
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