domingo, abril 26, 2009

Retorno al running y johnsifferman

Solo pude trotar 24:10 a ritmo minimalista, para proteger la rodilla. Me agoté con una gran pesadez de muslos. Estaba bien comido. No tiene mucho sentido pero ocurrió. Luego weights y estiramientos.

Me gusta este freak, johnsifferman.

Torsión

domingo, abril 12, 2009

Verdades pristinas de Alex de la Iglesia

"He aprendido a tener una jeta descomunal": Alex de la Iglesia y ELPAÍS.com